广州地处亚热带季风气候区，夏季高温多雨，冬季温和少雨，空调使用频率常年位居全国前列。对于本地居民而言，科学设置空调温度不仅能提升体感舒适度，还能有效降低电费支出。
夏季空调温度建议控制在26℃左右。这个温度区间既能避免室内外温差过大导致的热感冒，又能将湿度控制在50%-60%的舒适范围。需要注意的是，珠江新城等玻璃幕墙密集区域因阳光直射强烈，可适当调低1-2℃。对于有老人或婴幼儿的家庭，建议采用\\"梯度降温法\\"：先设定28℃运行1小时，再逐步调至26℃。
冬季制热模式推荐设置在18-20℃。广州冬季湿冷天气较多，温度过高易导致空气干燥，诱发呼吸道不适。番禺、南沙等近海区域因湿度更大，可搭配除湿功能使用。部分新型变频空调搭载的\\"柔湿制冷\\"技术，能在降温同时保持55%左右的适度湿度。
特殊场景需差异化调节：书房等需要集中注意力的空间，建议比卧室低1℃；厨房因烹饪发热量大，可设置比客厅低2℃。海珠区老旧小区住户需特别注意，超过10年的空调设备每调低1℃会增加约8%的耗电量。
节能技巧方面，定期清洗滤网可提升15%以上制冷效率。结合摇头风扇使用，能让体感温度降低2-3℃。天河区商务楼宇实测数据显示，采用\\"上班前1小时预冷+午休调高2℃\\"的组合策略，单日可节约30%用电量。
需要特别提醒的是，夜间11点至次日凌晨5点的谷电时段，适当调低温度并配合定时功能，既能享受优惠电价，又能避免后半夜过冷。荔湾区住户反馈，采用这种模式后夏季电费平均减少18%以上。
