当U盘突然弹出格式化提示窗口时，千万别急着点确定！我上周刚用这三步找回了客户的重要合同，现在把经验整理成保姆级教程。
第一步：基础排查
先换USB接口或电脑测试，排除接触不良的可能。如果是Windows系统，右键「此电脑」→「管理」→「磁盘管理」，查看U盘是否显示为RAW格式，这种情况往往有救。
数据抢救优先
用DiskGenius或Recuva这类专业软件扫描，重点选择「深度扫描」模式。实测发现，当U盘未物理损坏时，约70%的文件都能完整恢复。记得将找回的数据存到其他磁盘，千万别覆盖原盘！
终极修复方案
按Win+R输入cmd打开命令提示符
输入chkdsk H: /f（H替换为你的U盘盘符）
系统会自动修复错误扇区，这个过程可能持续10-30分钟
如果上述方法无效，最后再考虑格式化。选择FAT32格式兼容性最佳，NTFS适合大文件但可能不兼容电视等设备。完成格式化后，建议用CrystalDiskInfo检测U盘健康状态，避免二次损坏。
重要提醒：遇到硬盘异响或发烫等物理损坏症状，请立即断电并联系专业数据恢复机构。平时养成重要数据3-2-1备份习惯（3份拷贝、2种介质、1份异地存储）才是王道。
